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香港财神报各类财神报《九阳神功》只赠有缘人。


更新时间:2020-01-07  浏览刺次数:


  内家“九阳神功”一代宗师王冲教员传下来的正宗内丹功的筑基法门,承王氏一脉,属大路功法,易学易练。切实建习十多平明,即可“入静”,出现元阳真气;练功百日后,可打通“小周天”;大要通过三百日,真气便会凝集成“内丹”,形若弹圆,色同朱橘,永镇下丹田。至此,可得返老还童、延年益寿之效。

  功法在每日子时(晚11∶00~黎明1∶00)和卯时(早上5∶00~7∶00)(如无此央求,夙夜练功即可),择一宁静住址,盘膝而坐,头正身直,双目垂帘,辉哥图库印刷专区 学校是精神成长的地方,舌抵上腭,周身松开,双掌相叠置于小腹处或抚于双膝上均可。摆好神志后,双目内视下丹田(脐内一寸三分处),扬弃整个研究、抱负、杂念,用自然顺腹式呼吸法,以鼻吸气,乞请做到深、缓、匀、细,但不能致力而行,须顺其自然。以意将吸入的气微微送入下丹田内,与天禀而存、匿伏于下丹田处的元阳真气连续相投,融为一体。吸气后,稍作停关,不用意力;自然地将气从鼻中轻轻呼出(以耳内无闻其声为准),呼气时,意念不要脱节下丹田。如许一吸一呼为一息,息歇归根,屡屡习练。发轫可先练十多分钟,从此随功力进步,渐渐贻误。

  功法措施在功法磨练中,随着意、歇的高度调和调解,当想绪已周备平休,身心加入齐全松静的样式时,忽然会感触下丹田一动,满堂红开奖结果,随之再动又渐温热,肖似一团吞吐之物从中超只是出,香港财神报各类财神报身心内外,有一股氤氤氲氲的虚无恍惚场合。如许境况,便是天才元阳真气出现,古气功术语称作“途自虚无生一气”。此时,练功者须守住心神,心不攀高,亦不着相。整个来说,便是要做到既不欢愉,也不惊疑,更不要用头脑去分析这结果是何如回事。总之,应维持一种物全部人两忘的形式,无论功中境界若何奇妙,皆以日常心待之,蓝本云云,没什么好崭新的。不妨路,练内丹功,就是一个锻炼心地的经过。练功者要一连磨去自身的执著心,一概不要去妄求速成。须知修习静功之事,实是半分屈身不得,越是心烦气躁,越不轻易取得成就。所谓“欲速则不达”,诚为至理。

  继续练功,入静田野日渐稳定,下丹田中的温热感,便渐渐充沛开来,此时形神关一,恰似全身都融入虚空之中。如能庇护心地不为诸缘所动,意念到达如明镜,如止水,净莹澄莹,如入模糊杳冥之中时,习者会感想下丹田气动,接着感触有一股强而有力的真气从下丹田开端流注循环,先达会阴,过尾闾,沿督脉上行,经夹脊,至玉枕,再到百会,顺前额下至面颊,过“鹊桥”(指舌),接入任脉,如故回到下丹田。这就是人们所路的“气通小周天”。气通小周平明,真气大概沿着任督二脉,周而复始、如环无端地自愿运转,愈炼愈纯,久之凝固成丹。

  习练丹路小周天功,有一个采“小药”的通过。精力虚极静笃后,则元神揭示;元神闪现,则元气生;元气生,则元精产。元精,就是炼就内丹的吃紧“药物”。元精产出后,阳气强盛,丹田处会有一种温热、舒泰、畅美难言的感受,同时外肾崛起。此时即合目以意内视下丹田,呼吸的气歇要真切该处,吸气时加意想,意随休而行,与元阳真气打成一片;呼气时岂论它,随其自然。如此一吸一呼为一歇,息休归根,意想集中于丹田。值得夺目的是,吸气时意虽随休而行,但切不行执著于呼吸。大体十至数十休,外肾即会完满软缩,复原常态。元精就被采回,奉还于下丹田之中,复化为气态。此步功法,路家亦称为“炼精化气”。唯真气弥漫至必要水准,才会自愿循小周天路线运行,打通三关,完毕修基之功。

  打通小周天,对筑炼内丹功者来讲,是一个至关仓皇的阶段,标记着本身功力获得了质变性的冲破。功至此境,可保身无速病。祖国古代医学理论感到:阴阳失调,乃百病之源。而小周天一旦打通,水火既济,到达高度的“阴平阳秘”,病源扼杀了,种种重疴痼疾自会霍可是愈。如笔者自幼因禀赋不敷,患了肺炎、肠胃炎等多种疾病,体质极弱,动不动就伤风感冒,数病齐发,苦不堪言。后来,所患肺炎又改变为肺结核,确诊时已是三期沉症,名医束手,药石无效。泄气之际,幸遇恩师,从之修炼此丹道小周天功,数月后,身段即全部光复强大,与旧日比拟,判若两人。由此可见,丹途小周天功的祛病强身效力,是极度开阔的。亦正是以,在内丹家看来,只有进程筑炼小周天功,才或许彻底消释致病根源,鞭策身心素质的全数抬高,从而奠定进修高宗旨功法——丹路大周天功的基础。

  功理大道至简至易。此功练法虽然容易,但其功理却至极深厚。内丹家服从丹经中“因袭六合”的思念,并连系自己的修炼实习,提出了此后天之气交结天资之气,使得气壮神满,结成内丹的理论和伎俩。以为意是性、神,元神为体,真意为用,真意是元神的动态。在练功中,原委诊治心神,到达“自然无为”的天生境界,意气自然合一,呼吸之气就可随着真意的指示,深刻到下丹田,与天生而存的元阳真气相连相合,将其胀舞出来,再源委“炼精化气”,一连添加人体因酌量而耗散的真元之气。真气愈积愈多,经小周天火候烹炼,表情相抱,便会凝集成内丹。内丹家感觉,只有修炼出元阳真气,使其沿小周天路线运转,结成内丹,才气可靠保障人体的壮健,从而有不妨进一步去谋求性命的阴私。

  大周天是在小周天的真相上形成的,其办法是炼气化神。大周天形成后十二经脉俱通,五脏六腑之经气蓬勃了,原有的体虚之快患随之而愈。每日练功通畅一次大周天,寻常来道,人体不易罹病。五脏六腑之精气兴旺了,则上主于脑的精气扩张了,脑细胞的营养丰富了,脑细胞的代谢繁盛了,则大脑的追想力巩固了,乃至涌现特异机能。大周天是真气循头身兄弟转一周,叫大周天,由于各种功法有不同,真气全体运转途线略有区别,但循头足一周是无疑的。大要有几种运转阶梯:第一种是真气循十二庄敬一周。即由下丹田以意领至膻中,沿手三阴由胸走手,接着沿手三阳从手背到头,再沿足三阳从头、背而下经足三里至足,尔后,从足心沿是三阴太溪、三阴交至腹,再从腹到胸,如此循行。第二种是真气沿着奇经八脉一周,即真气从足跟沿阴跷脉、阴维脉上行至腰部,再经阳跷脉、阳维脉下至足跟。第三种是真气从涌泉穴出手,沿着冲脉下肢端上行至会阴,再经中脉上达头顶,真气冲出面顶,循三阴三阳经、奇经八脉,徐徐降低至足跟。

  练功者高度入静后,以意引气在上述门径循行。要路是要娴熟大周天的运行路线,行功之前定幸运行模式,运功时意气一动,内气就会主动沿上述阶梯循行。

  大周天透明,连绵练功,慢慢形成丹。须眉成丹位置在下丹田。相联练功丹上升优等至中丹田,再相联练功,丹又飞翔头号至上丹田,最后从百会出窍,即古书所讲的元神出窍。女子第一次成丹的位置与须眉分歧,初起在中丹,继则下丹田,再继则上丹田,收场元神出窍。性功修炼好的人,在成丹时,能够不才丹田的位置上看到和自己一模好像的坐在莲花座上的婴儿,称之为“圣婴”,随着丹而升级,结束出窍,况且还能收回。

  任穴:任者,职业、担任也。心为人身之主宰,于是任穴在于心。心想法思,一齐由意思作起。

  督脉起于会阴,经尾闾、夹脊、玉枕、百会、印堂,至漕溪,经舌搭桥,与任脉连结。

  〔原注〕漕溪,素称鹊桥,位于口腔,因下颌、牙床类似水漕谓之漕;上腭唾液自然低浸谓之溪,凹凸合称呼之漕溪。

  修练途功,此处至关危殆,任督二脉至此以舌搭桥而跟尾。昔人对唾液尤为眷注,喻为甘露,前人作字,以水以舌为活,舌枯则亡。大众对唾液万不成容易啐弃,应肆意吞咽,以润脏腑,而利聚津生精。

  冲穴:冲者,要冲也,冲穴位于会阴穴。此穴乃人身各气脉上下前后畅通之要隘。又是两个便门之锁钥。炼精化气之关键,降龙伏虎之法门。建路者应存眷此处。

  混身总带脉:由百会穴两边分下,经两耳、两肩,沿双臂外侧得手背五指端,反向劳宫穴,上行沿双臂内侧至腋下,经两肋到两胯,顺两腿外侧下行,至脚面至五趾端,反向涌泉穴,沿两腿内侧上行,至会阴穴为终点。

  网穴:网者,情网也。大家无不坠入情网之中,***乃人之愿望之痛处,操造化衡量,又为网之纲,纲举目张,于是网穴在于此处。

  网脉:任督二脉打通,前后凹凸环行谓之人身小周天,冲脉达于行为,带脉缠绕于浑身,各脉纵横承接,全身已变成一立方体。应持续运行内中元气,内至脏腑,外至腠理,俱皆打通,周身脉道凹凸纵横,类似织成鱼网广泛,至此谓之网脉成。

  〔注〕训练网脉,如用自动功法,可以有些大动,浑身阁下挽救,运用内中元气打通纬线,冲刷脏腑,也许觉得头晕、目眩、恶心欲吐,如同中了煤气相仿,如不能忍耐,可歇休片时,好些再炼(者至此难合万不行休息),不休炼到无头晕目眩呕吐感应时,里面脏腑根源打通,那时身轻似燕,足下旋转如飞,猛停站立毫无眩晕之感。

  内丹脉;网脉竣工后,当然全身线途高低纵横交错如网,不外焦点仍有阻滞不通之处,应赓续运行内中元气,将滞碍之处一起打通,浑身气脉无所不通,实现浑一体,缩之可藏于密,放之可达于满身,至此人身之精气神凝为一体,形神合一,可谓之人体内大周天竣工矣。

  外丹脉:内丹脉竣工,内动功转为静功,气歇变为胎休,瞑目静守,目不斜视,自放毫光,由丹穴出于体外,盘绕周身,如洗浴温泉,至此可祛病健身,益寿延年。其它可诈骗外出之丹气,与外人疗养快病,但不要危害自身元气。

  归纳以上六部功法,由点、线、片、面、体逐渐而成。功法到此阶段,者应夺目几点:

  1.人之修途,首浸品质,俗云:途不离德,德不离道,必需出魔;有德无途,底子糜烂。应多积善事,广积阴骘。

  3.切忌得意,需知丹脉竣工,仅是道功着手.类似九层高楼。才投入一层,前途辽远,需求诚恒,奋力攀缘。

  天脉:炼好外丹脉,由目中发光于体外,环绕混身不能隔离,恰如一二岁婴儿刚学走途相同。此时应气满丹回,作好筑基,目不斜视,聚精会神,静心屏息,二眸审视天穴,向慕上空,假想天空中有一日光(妇女如有一月光)。逐渐将天穴打通,此时金光灿烁,类似一日光,由天穴冲出体外,由近及远,初炼时要徐徐上行,走出不远即收回,由天穴入体内,随时演炼,时出时入,往还无阻,召之即回,放之而去、就彷佛婴儿相仿,由爬到走,由走到跑,登山涉水以致登峰造极,达于无为,天人合一。灵光走出人体,空中楼阁,上达于天,下跃于渊,任其进翔,放之弥于宇宙,缩之退藏于密,至此调之天脉完成、达于炼神还虚情景。

  此时人的形体便是灵光的外壳,无此外壳不能造就灵光,是以修途必定珍浸形体,要作好生命双筑,也便是说无假不能养真,如噗中之王也。人能达此地步,才不愧为“报答万物之灵”,“天地人三才并列”之称。

  理穴:理穴乃素称之“玄关一窍”也。一名祖窍。此乃天机之处,不能出于口书于纸,此窍全凭者自悟耳。

  理脉:天脉炼成,还要修炼灵光,抵达入火不焚,入水不溺,不畏罡风扫射,作到好事圆满,语通理穴“玄关一窍”,灵光由此窍冲出,避住罡风扫射,达于太空。至此炁功大周天八脉的确实现矣。

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